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1、红糖鸡蛋含有的营养是比较丰富的，对于女性的身体来说是特别的好，红糖鸡蛋是能够给身体提供足够的营养成分，而且还能够补血，红糖是具有补血的效果，而鸡蛋含有丰富的蛋白质以及维生素。

2、对身体来说是特别的好，所以说红糖鸡蛋对身体来说是很好的，红糖鸡蛋对于痛经，月经不调是有很好的治疗效果的，红糖鸡蛋是能够缓解痛经，而且还能够帮助月经排出来，避免经血堆积，经常喝红糖鸡蛋的话脸色会变得比较好，气色也会变好。

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